Recette Simple: Délicieux Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan) avec tutoriel

Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan).

Nous pouvons cuisinier Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan) avec des 11 Ingrédients Et 5 étapes. voici comment cuire facilement le Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan). J'espère que cette simple recette Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan) est utile.

Ingrédients de Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan)

1. >tu dois fournir 1 de oignon.
2. >elles sont 3 gousses de d'ail.
3. >tu dois fournir 1 cs de d'huile.
4. >vous devez préparer 3 de pommes de terre.
5. >vous devez préparer 3 de carottes.
6. >tu dois fournir 2 de poireaux (la partie verte).
7. >elles sont 3 cs de sauce soja.
8. >tu dois fournir de Curry, curcuma, gingembre, piment.
9. >vous devez préparer 1 boîte de tomates concassées (400 g).
10. >tu dois fournir 1 boîte de lait de coco.
11. >vous devez préparer de Haricots cornille réhydratés et cuits (quantité au pif).

Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan) instructions

1. Faire revenir l'oignon et les gousses d'ail coupés finement dans l'huile. Ajouter le curry, curcuma, gingembre et piment et continuer la cuisson 2 mn..
2. Ajouter les pommes de terres, les carottes, les poireaux coupée en morceaux et un verre d'eau. Couvrir et laisser cuire 15 mn..
3. Ajouter la boîte de tomates concassées, le lait de coco, les haricots cornille, la sauce soja et continuer la cuisson jusqu'à ce que les légumes soient cuits..
4. .
5. Servi avec une céréale (riz, pâte, boulghour, couscous, polenta, etc) nous avons un plat complet..