Recette Facile: Appétissant Curry de légumes et légumineuses. (vegan) avec tutoriel

Curry de légumes et légumineuses. (vegan).

Nous pouvons cuisinier Curry de légumes et légumineuses. (vegan) avec des 12 Ingrédients Et 3 étapes. voici comment cuire facilement le Curry de légumes et légumineuses. (vegan). J'espère que cette simple recette Curry de légumes et légumineuses. (vegan) est utile.

Ingrédients de Curry de légumes et légumineuses. (vegan)

1. >tu dois fournir 1 cs de d'huile.
2. >tu dois fournir 1 de oignon.
3. >tu dois fournir 2 de patates douces.
4. >elles sont 2 de gros navets.
5. >vous devez préparer de Lentilles et pois cassés (au pif, j'ai utilisé mes restes).
6. >elles sont 20 cl de crème soja (1 brique).
7. >tu dois fournir 20 cl de lait de coco (1 brique).
8. >vous devez préparer 2 cs de sauce soja.
9. >tu dois fournir 1 cs de curry.
10. >vous devez préparer 1 cs de curcuma.
11. >elles sont 1 cs de cumin.
12. >elles sont 1 de peu d'eau selon la consistance qu'on veut.

Curry de légumes et légumineuses. (vegan) instructions

1. Faire revenir dans la cs d'huile, l'oignon, les patates douces et les navets coupés en morceaux, pendant quelques minutes..
2. Ajouter les épices, les crèmes de soja et de coco, et la sauce soja. Couvrir et cuire environ 20 mn jusqu'à ce que les légumes soient tendres..
3. Ajouter les lentilles et pois cassés préalablement cuits et mélanger..