Recette Sansans échec: Délicieux Curry de légumes et légumineuses. (vegan) avec tutoriel

Curry de légumes et légumineuses. (vegan).

Nous pouvons cuisinier Curry de légumes et légumineuses. (vegan) avec des 12 Ingrédients Et 3 étapes. voici comment cuire facilement le Curry de légumes et légumineuses. (vegan). J'espère que cette simple recette Curry de légumes et légumineuses. (vegan) est utile.

Ingrédients de Curry de légumes et légumineuses. (vegan)

1. >elles sont 1 cs de d'huile.
2. >vous devez préparer 1 de oignon.
3. >tu dois fournir 2 de patates douces.
4. >elles sont 2 de gros navets.
5. >tu dois fournir de Lentilles et pois cassés (au pif, j'ai utilisé mes restes).
6. >vous devez préparer 20 cl de crème soja (1 brique).
7. >elles sont 20 cl de lait de coco (1 brique).
8. >elles sont 2 cs de sauce soja.
9. >tu dois fournir 1 cs de curry.
10. >tu dois fournir 1 cs de curcuma.
11. >tu dois fournir 1 cs de cumin.
12. >tu dois fournir 1 de peu d'eau selon la consistance qu'on veut.

Curry de légumes et légumineuses. (vegan) instructions

1. Faire revenir dans la cs d'huile, l'oignon, les patates douces et les navets coupés en morceaux, pendant quelques minutes..
2. Ajouter les épices, les crèmes de soja et de coco, et la sauce soja. Couvrir et cuire environ 20 mn jusqu'à ce que les légumes soient tendres..
3. Ajouter les lentilles et pois cassés préalablement cuits et mélanger..