Recette Facile: Appétissant Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta avec tutoriel

Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta. Dans une autre poêle faire cuire les lardons sans matière grasse. Incorporer le comté râpé puis le poireau et les lardons. Dans un grand saladier, mélangez les oeufs, la crème, le lait, la farine (si vous n'utilisez pas de pâte brisée) et le gruyère.

Dans une autre poêle faire cuire les lardons sans matière grasse. Dans un saladier mélanger la farine avec les oeufs. Ajouter le lait tiède, saler légèrement et poivrer. Vous pouvez faire Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta avec des 7 Ingrédients Et 6 étapes. voici comment cuire facilement le Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta. J'espère que cette simple recette Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta est utile.

Ingrédients de Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta

1. >tu dois fournir 3 de oeufs.
2. >tu dois fournir 20 ml de crème de soja (ou autre végétal, lait, crème liquide).
3. >elles sont 1 de poireaux.
4. >tu dois fournir 1 de courgette (petite à moyenne).
5. >elles sont 100 g de lardons.
6. >tu dois fournir 60 g de feta.
7. >vous devez préparer 1 de oignon.

Lavez les poireaux, retirez les feuilles abîmées. Pelez les oignons et émincez-les finement. Si les crevettes sont grosses, coupez-les en petits morceaux. Voici une quiche sans pâte aux poireaux et jambon facile, rapide et top budget !

Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta pas à pas

1. Émincer les légumes, faire revenir les lardons dans une poêle (la mienne va ensuite au four, c'est très pratique) et les laisser "graisser" la poêle. Ajouter les oignons. Quand ils sont un peu colorés, ajouter poireaux et courgettes..
2. Pendant que les légumes cuisent un peu, battez les œufs en omelette. Quand le mélange devient bien mousseux et léger, ajouter la crème et continuer à battre..
3. Quand les légumes ont commencé à prendre un peu de couleur et qu'ils ont commencé à réduire, coupez le feu. Attendre le dernier moment pour ajouter la fêta coupée en petits dés..
4. Quand les œufs/ crème font une jolie mousse, répartissez le mélange sur les légumes. La poêle ou votre plat pour aller au four doit avoir des bords hauts. Si vous utilisez un plat autre que celui avec lequel vous avez cuit les légumes, beurrez-le ou huilez-le avant de transférer vos légumes dedans..
5. Mettre au four préchauffé à 180° pendant environ 30 mn (chaleur tournante)..
6. Bon appétit !.

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