Nuggets de tofu.
Nous pouvons faire Nuggets de tofu avec des 9 Ingrédients Et 7 étapes. voici comment cuire facilement le Nuggets de tofu. J'espère que cette simple recette Nuggets de tofu est utile.
Ingrédients de Nuggets de tofu
- >elles sont 400 g de tofu.
- >tu dois fournir 2 cc de (mélange malin marocain Ducros).
- >tu dois fournir 1 cc de ail en poudre.
- >elles sont 1 cc de farine de votre choix.
- >vous devez préparer de pincée de sel.
- >vous devez préparer 1 cc de poivre.
- >elles sont 100 ml de lait végétal.
- >elles sont 100 g de chapelure (sans gluten).
- >vous devez préparer de Accompagnement sauce thaï (aigre-douce ou ail et piment).
Nuggets de tofu pas à pas
- 1. Laissez sécher les tranches de tofu dans un torchon, les couper en morceaux de taille égale..
- 2. Dans un bol, mélangez l'épice marocaine, l'ail en poudre, le sel, le poivre et la farine..
- 3. Ajoutez le lait, mélangez avec un fouet jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux..
- 4. Dans une assiette, versez la chapelure..
- 5. Trempez chaque morceau de tofu dans le mélange liquide, puis les paner..
- 6. Dans une poêle, mettre un peu d'huile de coco désodorisée et ajoutez le tofu..
- 7. Faire cuire 3-5min..